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Kind Vater Großvater Rheuma Akademie
Mut haben, seinen Träumen zu folgen Auch wenn Ihre Gesundheit bereits angeknackst sein sollte, womöglich ein paar Kilo zu viel auf der Waage sind, die Fitness etwas zu wünschen übrig lässt, der Job stresst oder nicht mehr die Freude macht wie früher, oder es in der Partnerschaft durchaus Verbesserungspotential gibt, die Familie manchmal nervt –...
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Frau nachdenkend Rheuma Akademie
Schein und Wirklichkeit So manches läuft in unserem Leben und Alltag absurd, weil wir – so wie es uns anerzogen wurde – gehorchen, ohne zu hinterfragen. Wir folgen alten – teils unbewussten – Mustern, Glaubenssätzen und Mechanismen, obwohl die heutige Zeit einiges anders und effektiver ermöglichen würde. Wir haben die freie Wahl, ob wir dem...
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Frau mit Bücher Rheuma Akademie
Wissen schafft Bewusstsein Dass der Mensch gesund wird bzw. bleibt, unterliegt mehreren logischen Gesetzmäßigkeiten. „Fokus Gesundheit“ hat es sich zur Aufgabe gemacht, nicht nur Symptome zu bekämpfen, sondern deren Ursachen aufzudecken, um Symptome nachhaltig zum Verschwinden zu bringen. Das Ziel ist, umfangreiche Lösungen zu finden und umzusetzen, um wirklich zu gesunden und so glücklich älter...
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Coverfoto Midlife Lüge Vespa
Medienmanipulationen durchschauen Höre ich doch dieser Tage einen Radiowerbespot zu einem Nahrungsergänzungsmittel mit dem gesetzlich verpflichtenden Nachsatz: “Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und können Ernährungsmängel, die durch eine ungesunde, einseitige Ernährung entstehen, nicht ausgleichen.” Lese ich einen Sendungsbericht zum ORF-Themenmontag “Heilung oder Hokuspokus – das umstrittene Geschäft der Wunderheiler”, in dem alles außer evidenzbasierende Schulmedizin...
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Cover Midlife Lüge mit Rahmen
“Die Midlife-Lüge” – die neue Pflichtlektüre für Mann und Frau ab 30! Dieses Basiswerk von Fokus Gesundheit ist eine gelungene Gemeinschaftsarbeit von Michaela Eberhard und Katrin Burkhardt und wieder mit vielen wertvollen Fachbeiträgen u.a. von Dr. Peter Ferdinand, Dr. Margit Friesenbichler, Claudia Kloihofer, Karoline Mihelic, Claudia Mönnich, Dr. Kurt-Peter Österreicher, Angelika Pinter u.e.m. In dieser...
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Video Midlife Lüge
Die Gegenwart Die “alten” Strukturen der letzten Jahrzehnte waren und sind bei genauer Betrachtung krankmachend und krankerhaltend. Dies verdeutlicht heutzutage neben dem Schul-, Wirtschaft-, Geld- und Ökologiesystem auch das Gesundheitssystem. Was oberflächlich zum Wohle der Menschen erscheint, entpuppt sich bei genauerer Betrachtung als darauf ausgerichtet, nicht nur möglichst viel Profit in wenige Taschen zu erzielen,...
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Rheuma Akademie Berg Sonnenuntergang
Das Recht auf Gesundheit Mit fokus-gesundheit.net spannt Michaela Eberhard nun den Bogen zu allgemeiner Gesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Bei “Fokus Gesundheit” handelt es sich um eine weitreichende Informationsquelle zu den häufigsten Krankheits- und Gesundungsthemen heutiger Zeit mit einer eigenen Buchreihe und Social Media Auftritten.  Eine Gesundungsgeschichte als Wegweiser Wer die Krankheits-...
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Frau schlafend am Tisch Rheuma Akademie
Was sind die Nebennieren? Die Nebennieren sind Hormondrüsen und befinden sich auf den oberen Polen der Niere. Ursachen für erschöpfte Nebennieren sind u.a. Stress, Überforderung, Schlafmangel u.ä. Daraus resultiert eine zu geringe Produktion an Hormonen, allen voran DHEA und/oder Cortisol, wodurch man dann zu wenig Energie zur Verfügung hat. Markant sind die morgendlichen Anlaufschwierigkeiten und...
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Fresh spinach leaves Rheuma Akademie
Was hat Rheuma mit Ernährung zu tun? Die Zellen in unserem Körper brauchen Wasser, Sauerstoff und Mikronährstoffe, das sind natürliche Substanzen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe, Aminosäuren und Omega-Fettsäuren. Zur Energiegewinnung braucht es entsprechende Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette, die nur dann richtig verstoffwechselt werden, wenn der Körper mit Mikronährstoffen ausreichend versorgt ist....
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Frau am Strand liegend Rheuma Akademie
Auswirkung einer Vitamin D-Unterversorgung In unseren Breiten ist ein kollektiver Vitamin D-Mangel mitverantwortlich für die Entstehung der meisten Krankheiten. Ohne entsprechend höherdosierte, tägliche Supplementierung ist es kaum möglich, seine Gesundheit langfristig zu erhalten. Als katastrophal betrachte ich aus meiner Erfahrung die Suggestion, einen Vitamin D-Spiegel beginnend bei 30 ng/ml im Blut als normal gesund zu...
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