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Omega Fettsäuren
Mann mit Omega 3 Pillen Rheuma Akademie
Omega-6 und Omega-3 bei Entzündungen in die Waagschale geben Für entzündliche rheumatische Krankheiten sind Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren von hoher Bedeutung, da diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren Entzündungsprozesse regulieren. Während die Arachidonsäure, eine Omega-6-Fettsäure, entzündungsfördernd wirkt, bilden Omega-3-Fettsäuren den entzündungshemmenden Gegenpol. Auf ein balanciertes Omega-6/3-Verhältnis achten Die Expertenmeinungen zu einem idealen Verhältnis gehen auseinander, von zirka 2:1...
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